¿Qué es la coherencia de la vida? Fragmento del libro Vive Feliz

¿Qué es la coherencia de la vida?Coherencia significa según el diccionario: Armonía o relación lógica de unas cosas con otras, cohesión, unión de personas o cosas entre sí, atracción entre las moléculas de un cuerpo. Tomando esta definición, ¿cómo la aplicamos en la vida?, ¿en qué debe haber coherencia?La relación lógica es entre lo que la persona siente, con lo que piensa, dice y hace. Nuestras acciones se generan a partir de lo que sentimos, la coherencia implica armonía en estos cuatro niveles.Si una persona tiene sed y piensa que no es momento de tomar agua porque está muy ocupada y lo que dice es que tomará agua más tarde, y lo que hace es seguir trabajando, no está en coherencia con lo que su cuerpo le pide. Por más que el pensamiento justifique, podemos confundirnos en pensar que hacemos lo que nuestra mente nos pide, en realidad debemos hacer lo que nuestro corazón, sensaciones y emociones nos dictan.

Los bebés y niños/as pequeños/as no tienen este problema, generalmente viven en la coherencia. Si tienen hambre piden de comer, si quieren ser abrazados lo expresan.Nosotros como adultos vamos perdiendo contacto con nuestras necesidades, deseos y sentimientos y al no vivir en la coherencia nos vamos provocando neurosis o enfermedades. Es importante escuchar a nuestro cuerpo y a nuestro corazón, de ahí conectarnos con el pensamiento, transmitirlo a través del lenguaje y de las acciones. Entonces si siento sed, pienso que es importante tomar agua, busco un vaso y la bebo: se alinea lo que siento, pienso, digo y hago.Es muy sencillo. Difícil se vuelve cuando nos desconectamos y le pedimos a nuestro hijo/a que haga cosas en las que nosotros no estamos convencidos de vivirlas en nuestra persona.Todo es cuestión de constancia, esa es la coherencia, cuando la actitud permanece estamos hablando de convicciones de creencias, de valores.¿Cuáles son los principales valores que quieres vivir con tu familia?

Libro completo publicado en Revista Vinculando con el título Vive feliz disfrutando a tus hijos, México.