Madre Mala en Recetas de Pastas. Tornillos con Nopalitos.

Esta receta esta riquisima y super facil de preparar para las personas que tienen que llevar un control de las calorias consumidas diarias para su alimentacion balanceada.

Hoy es el Dia Mundial de la Diabetes.

Ingredientes y Preparacion.-

1 paq. pasta de Tornillos o Espirales.
Nopalitos,
Tomate,
Limon.

1.-
100 grs. espirales o tornillos de colores, poner a cocer con agua hirviendo con un chorrito de aceite de oliva y condimentos.

2.-
Cortar nopalitos con el corta manzanas en redondel, de igual forma el tomate en rebanadas y el limon.

3.- Retirar al dente e incorporar a los nopalitos, rebanadas de tomate y agregar unas gotitas de limon.

Tips.-
Sabias que….El tomate es el alimento super luchon contra el cancer, se recomienda comer cocido en salsa.

4.- Listo a disfrutar con algo de chile en polvo.

Tips.-

Sabias que…La Diabetes es una  enfermedad silenciosa y muy peligrosa.
La hormona Insulina es la encargada de dar de comer a las celulas., es por ese motivo que nos enfermamos de Diabetes.