Datos curiosos sobre el descanso

El mundo del descanso en general, y en particular el de los colchones, camas, somieres, etc., tiene un montón de curiosidades y datos de color que seguro no sabes y te llamarán la atención. La idea de este informe es comentarte algunos de ellos. Sin más pasamos a enumerarlos:

1. ¿Te has comprado un equipo de descanso que no te ha resultado bueno? ¿Qué te ha durado solamente un par de años? Es bueno que sepas entonces que expertos en el sector concuerdan en que la vida útil de un buen equipo de descanso debería promediar los 10 años.

2. Fíjate muy bien en el equipo de descanso que adquieras, que cuente con un sistema de ventilación. Y esto ¿Por qué? El cuerpo humano elimina todos los días por sus poros mucha cantidad de agua en forma de transpiración. Al año hace un total de 100 litros de agua. Una cantidad considerable, por lo que mantenernos frescos es sumamente importante.

3. Entre todas las “obligaciones” que tiene un equipo de descanso con quienes duermen en él, la más importante es la de poder compensar de alguna manera los huecos formados por las partes con mayor peso de nuestro cuerpo. Una solución para esto podría ser la combinación de colchón y somier.

4. Acudir a los extremos siempre es malo: ni colchones de confort muy firme o de confort muy blando. Dolores de columna y lumbares son muy comunes con esta clase de colchones. Así que un balance para esto es lo mejor: busca una firmeza intermedia.

5. Todas las personas al dormir damos vueltas constantemente y esto es para ayudar a la circulación sanguínea. Sobre todo para las personas que viven en pareja esto es muy molesto. Si bien es imposible eliminar estas acomodaciones por las noches, pueden reducirse bastante con colchones viscoelásticos, o de muelles ensacados.

6. Una encuesta realizada recientemente indica que más del setenta por ciento de las personas que adquirieron un equipo de descanso moderno se arrepiente de no haberlo comprado antes.

7. ¿Sabías que una persona puede llegar a dormir hasta 200 mil horas durante toda su vida? Increíble ¿No?

8. Para finalizar este informe sobre el mundo del descanso les dejamos el dato más curioso de todos: La población española es la mayor consumidora de somníferos del mundo. A tomar conciencia al respecto, ya que su consumo excesivo puede acarrear muchos problemas.